Sophrologue – Saint-Lô – Sophrologie – Manche – Relaxation – Bien-être – Détente – Sommeil
Séance individuelle
Vous souhaitez atteindre un objectif personnel avec un accompagnement construit à partir de votre quotidien. Ou tout simplement retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit, vous sentir plus serein, apprendre à lâcher-prise. Le nombre de séances nécessaires dépendra de votre demande et de la manière dont vous évoluerez au fil de votre pratique.
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Les Séances en groupe
Les séances en groupe vont vous aider à mieux vous connaître, à progresser vers une relation harmonieuse avec votre corps avec vous même avec les autres avec votre vie Ce moment de détente vous permettra de souffler, de vous poser. Un temps de douceur pour vous ressourcer. La pratique régulière améliore la qualité de présence […]
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Les enfants
La sophrologie ludique apporte sérénité en ce qui génère chez les enfants l’anxiété. Prendre conscience de leur corps. Meilleure concentration. Confiance et calme intérieur.
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