Journée Découverte le 9 Décembre 2017

Je vous propose une journée découverte de la sophrologie le samedi 9 décembre 2017 de 9 heure à 18h30 sur rdv au 06/48/16/84/63.

Il est toujours intéressant de découvrir ce qui se fait autour de nous, cette pratique peut convenir à certaine personne et moins à d’autre alors pour le savoir, je vous offre ce jour les séances à 10€ au lieu de 40€ !!!! Un cadeau de Noël avant l’heure 😉

  • Vous pourrez comprendre l’intérêt de faire quelques séances de sophrologie pour relâcher votre mental et laisser place à la simple présence de votre corps.
  • Une séance pour vous faire plaisir et pourquoi pas donner l’idée de vous offrir un « pack Noël » pour vous ou pour un proche.
  • Un temps pour vous détendre, pour retrouver un meilleur sommeil, pour reconnaître ce qui est bon pour vous.
  • Un moment pour comprendre combien la respiration est importante et comment la modifier au mieux pour gérer les situations anxiogènes.
  • Vous pourrez vous intéresser à la préparation mentale qui est très utile que ce soit dans le domaine sportif, pour une intervention chirurgicale, un examens et encore beaucoup d’autre domaine.

Toutes vos questions, vos échanges et votre curiosité font de ces journées un vrai plaisir. MERCI A VOUS TOUS!!!!

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