Sophrologie en Entreprise

La sophrologie en entreprise est de plus en plus médiatisé mais y a t’il un intérêt ?

La sophrologie offre de véritables outils supplémentaires à la gestion des ressources humaines, elle permet d’éviter certains risques psychosociaux mais aussi dans le développement individuel des employés.

La sophrologie n’a pas qu’un rôle de détente, elle permet de retrouver l’équilibre entre la sphère professionnelle et la sphère privée et c’est surtout ce que recherche les employeurs. La mise en place d’atelier de relaxation peut prendre de nombreuses formes au sein même de l’entreprise(ateliers de groupe sur la pause de midi, séances individuelles, formations ciblées).

Au-delà des bénéfices directs sur la santé, ce bien-être peut devenir un véritable vecteur de fidélisation et de productivité pour les entreprises qui s’en préoccupent. A l’opposé, les dernières décisions de justice sont sans appel: l’employeur est responsable quand ce bien-être cède la place au stress et au burn-out. Il doit en assumer les conséquences.

Prenez du temps pour vous !!!